نه گفتن

مهارت نه گفتن:
یکی از مهارت های مهم زندگی
مهارت نه گفتن است.هر انسانی می تواند با اموختن و گسترش ان به مرور زمان به راحتی به دیگران پاسخ منفی بدهد کسی که این مهارت را می اموزد به راحتی می تواند کار های که دوست ندارد رد کند و بسیار مودبانه در مقابل خواسته های غیر منطقی اطرافیان پاسخ منفی داده و از استرس ،نگرانی،و خشم ناشی از پزیرش اجباری در خواست های اطرافیان در امان بماند
در چه مواردی نه بگویم؟
ایا در همه موارد باید از این مهارت استفاده کرد؟
ایا همیشه در مقابل خواسته های دیگران باید مقاومت کرد و با جدیت به انها جواب رد داد؟
مسلم است که با طبقه بندی روی موارد و موضوعات که ن گفتن در انها لازم به نظر می رسد داشته باشیم . زمانی که قبول درخواست های خطرناک و مشکلات جدی برای فرد به همراه دارد لازم است فرد با قاطعیت رفتار کند.

مهارت عزت نفس...